Les Journées Sophro-Méditation

13 février 2027

Jean-Christophe Lamy, sophrologue caycédien, nous fait l'honneur de revenir en 2027 pour animer une journée "méditation".

Formé à la sophrologie par le Professeur Caycedo, Jean-Christophe Lamy étudie la philosophie, la psychologie tout en pratiquant la méditation à Samye Dzong, le Centre d’Etudes Tibétaines à Bruxelles.

Traducteur du livre "Dompter le Tigre" d'Akong Rinpoché, Docteur et Maître de méditation Bouddhiste Tibétain, Jean-Christophe organise des retraites autour de cette méthode de développement psycho-spirituel inspirée de la psychologie et de la médecine bouddhiste tibétaine. Elle rassemble dans un livre des enseignements et des exercices pratiques qui visent à l'épanouissement du potentiel de Sagesse et de Compassion dans la conscience humaine. Dans le processus de création d'un espace intérieur, chacun peut percevoir clairement le monde dans lequel il vit tout en demeurant détendu et ouvert à toutes chose, en soi et en son environnement.